Basmati pirinç kimler kullanabilir? Şeker oranı en düşük pirinç türüdür. Besin değerleri göz önüne alındığında sağlıklı bir şekilde kilo almak ve vermek isteyen herkesin tüketmesi gereken bir pirinçtir. Aynı zamanda düzenli spor yapanların ve profesyonel sporcuların beslenme listelerinde yer almalıdır. Basmati pirinç hangi hastalıklara iyi gelir? Aynı zamanda iyi bir karbonhidrat kaynağı olan basmati pirinci, sizi uzun süre tok tutar ve vücuda enerji sağlar. Düşük yağ içeriğine sahiptir ve kardiyovasküler sistemi desteklediği için kalp sağlığı için faydalıdır. Düşük kolesterol içeriğine ve yüksek lif içeriğine sahiptir. Basmati pirinci gaz yapar mı? Nişasta içermediği için sindirimi çok kolaydır ve şişkinliğe neden olmaz.…
Yorum Bırak